abduzioni della gamba di Stefano Mosca|Pubblicato 14 Ottobre 2014-con dimensione 188 × 138 in Il corretto allenamento dei glutei Navigazione immagini Precedente Successivo bassa sinergia il muscolo compio solo una azione, niente da stabilizzare L’allenamento per i glutei – Personal Trainer Bologna spiegato attraverso esercizi complessi utilizzando carichi leggeri e progressivamente aumentati
