Nella pratica sportiva e nell’attività fisica in generale, l’alimentazione deve essere adeguata e adattata.
Mi occupo personalmente di dare consigli alimentari e in caso di patologie o esigenze particolari collaboro con il dietologo Dott. Riccardo Comastri
La ginnastica posturale prevede il ripristino della corretta mobilità articolare ed è indicata per chi soffre di dolori legati alla colonna quali mal di schiena e dolori cervicali. Nel caso di patologie i clienti vengono da me indirizzati al chiropratico Dott.Gregory Ploger, e all’osteopata Dott. Damiano Nini, con i quali collaboro per il riequilibrio motorio.
Per quanto riguarda i programmi di dimagrimento e per gli allenamenti sportivi, quando è necessario, collaboro con il Dott. Stefano Piolanti cardiologo e medico dello sport presso il Meridiana Medical Center, che può eseguire un’ elettrocardiogramma con prova da sforzo e un esame spirometrico per valutare l’efficienza cardiovascolare e respiratoria.
Nell’affrontare qualsiasi programma di allenamento, è fondamentale seguire un’alimentazione corretta. A volte però ci sono casi particolari, per esempio soggetti vegetariani o che devono recuperare dopo un infortunio, per i quali gli integratori possono dimostrarsi un valido supporto. In questi casi mi affido alla collaborazione con Nutrilife e Fit Center, aziende di Bologna specializzate in integratori e prodotti fitoterapici delle migliori marche.
Altre collaborazioni:
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