Il Canale Ufficiale Youtube di Stefano Mosca – Personal Trainer a Bologna è la risorsa ideale per avere nozioni professionali di personal e fitness training, con video tutorial che illustrano ogni aspetto della corretta attività fisica, per tutte le età.
Nei video proposti troverete programmi specifici per sportivi che desiderino migliorare le proprie performance in sport di resistenza o di potenza, programmi di allenamento finalizzati al dimagrimento, tonificazione e all’aumento delle masse muscolari, ginnastica posturale e analisi della composizione corporea.
Mi rivolgo con la stessa attenzione sia ad atleti sia a chi desideri semplicemente prendersi cura di sé e migliorare la propria forma fisica.
Il mio approccio non si limita all’allenamento ma mi rivolgo alla persona a 360°. Per questo mi avvalgo del contributo di diversi medici e altri professionisti del settore che mi supportano nel lavoro.
ISCRIVETEVI AL CANALE
COMMENTATE i video e ponetemi domande per qualsiasi esercizio, ogni settimana selezionerò una tra le domande nei commenti e risponderò tramite un video.
Vi ringrazio per i MI PIACE e le CONDIVISIONI
Ogni settimana proporrò video di Fitness Training e corretta postura fisica e alimentazione.
