L’analisi della composizione corporea, effettuata tramite impedenziometria con BIA 101 Akern, permette di valutare in modo preciso lo stato di idratazione dell’organismo, individuando eventuali condizioni di disidratazione o ritenzione idrica.
Attraverso questo strumento è possibile analizzare la qualità e la quantità della massa magra e muscolare, dati fondamentali per costruire un programma di allenamento e un piano alimentare realmente efficaci.
Queste informazioni consentono inoltre di monitorare la capacità di recupero dopo l’attività fisica e di adattare il percorso in base alle reali esigenze del corpo.
La valutazione della massa grassa e del grasso corporeo fornisce indicazioni utili per capire se è necessario intraprendere un percorso di dimagrimento o di riequilibrio della composizione corporea.
A seguito dell’analisi impedenziometrica, è possibile integrare consigli alimentari mirati, perché per ottenere risultati concreti l’allenamento deve essere sempre supportato da un’alimentazione adeguata e bilanciata.
