L’analisi della composizione corporea o impedenziometria con BIA 101 Akern permette di determinare l’idratazione del corpo e quindi accorgersi di eventuale disidratazione o ritenzione idrica. Lo stato quantitativo e qualitativo della massa magra e dei muscoli permette di adattare l’alimentazione e l’allenamento, valutando la capacità di recupero dall’attività fisica sportiva del soggetto. Oltremodo la stima della massa grassa e del grasso corporeo da indicazione riguardo la necessità o meno di scendere di peso
All’analisi impedenziometrica possono seguire dei consigli alimentari, perché nella pratica dell’attività fisica l’alimentazione deve essere adeguata all’allenamento. In caso di patologie o esigenze particolari mi avvalgo della collaborazione di un dietologo che può preparare una dieta personalizzata
