ponte per i glutei di Stefano Mosca|Pubblicato 14 Ottobre 2014-con dimensione 338 × 149 in Il corretto allenamento dei glutei Navigazione immagini Precedente Successivo esercizio a bassa sinergia L’allenamento per i glutei – Personal Trainer Bologna spiegato attraverso esercizi complessi utilizzando carichi leggeri e progressivamente aumentati