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“Squat con manubri” per i muscoli di gambe e glutei

Tra i molteplici esercizi per la tonificazione di gambe e glutei lo squat con i manubri è da considerarsi uno dei più pratici, dal momento che l’utilizzo dei manubri sostenuti con le braccia non prevede di dover appoggiare un carico sulla colonna vertebrale e ben si presta a chi ha poca mobilità scapolo-omerale, necessaria per […]

Squat con manubri per muscoli di gambe e glutei - Personal Trainer Bologna