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Cena per un programma di dimagrimento

In un programma alimentare di dimagrimento alla sera è importante mangiare poco a cena e meglio senza carboidrati, per contenere insulina, favorire glucagone e migliorare la sensibilità alla leptina Quando si cerca di affrontare un programma di dimagrimento, sia esso per l’ottenimento di un miglior stato di salute o per il calo di peso in […]

Cena per dimagrimento - Personal Trainer Bologna

Cena per dimagrimento - Personal Trainer Bologna

Cena per un programma di dimagrimento

Quando si cerca di affrontare un programma di dimagrimento, sia esso per l’ottenimento di un miglior stato di salute o per il calo di peso in una disciplina sportiva di categoria, l’attività fisica gioca un ruolo importante per via dell’aumentato dispendio calorico e per la stimolazione ormonale che ne consegue, ma da sola non basta […]